Gula och röda bär som både är anti-inflammatoriska och fullproppade med antioxidanter. Näringsämnet lutein, som finns i färgstarka grönsaker och bär till exempel grönkål och havtorn, har visat sig dämpa inflammation i kroppen.
Gula och röda bär som både är anti-inflammatoriska och fullproppade med antioxidanter. Näringsämnet lutein, som finns i färgstarka grönsaker och bär till exempel grönkål och havtorn, har visat sig dämpa inflammation i kroppen.