Örtskrubb med eteriska oljor

Det är så enkelt, fint och tacksamt att vistas i vår Nordiska natur, att uppleva alla hälsofördelar samt råvaror som naturligt väcker kroppen till liv. Det är en gåva!

Att återvända till vackra traditioner som bastu och kalla bad verkar detoxande, skänker mental avslappning och ger effektiva resultat med vetenskapliga effekter. Kombinationen utrensning, aromaterapi och ätbara naturliga ansiktsmasker stimulerar blodcirkulationen, ger starkare immunförsvar och en stramare hud med ökad lyster.

Du kan själv göra naturliga Spaprodukter hemma, vårda dig själv samt en vacker gåva att ge bort.

Nordic Relax Scrub:

Salt
Eterisk olja Nordic by Myrberg
Eterisk olja Relax by Myrberg
Glasburk
Torkad rosmarin, lavendel för en extra känsla

Blanda salt och några droppar var av dina eteriska oljor Nordic och Relax i en glasburk som försluter väl. Dekorera gärna med torkade blommor/örter. 
Njut i kombination av bastu, bad och andas in den magiska doften.

 

Mer om Eteriska oljor och deras olika unika effekter här

Tips! Presentkort att ge bort i Julklapp hittar du här

A new season is upon us.

 

Färgerna förändras och träden släpper långsamt sina löv, förändring ligger i luften och ett utrymme för enkelhet. Vi kan stanna upp och observera, njuta av en utandning, känna oss starka i tilliten att allt är precis som det ska vara.

Det är dags att varva ner, vara tillsammans och mysa hemma. Ta på dig din mjukaste tröja, vandra i ditt område och bjud dina nära och kära på en picknick. Bakning är ett utlopp för kreativitet, att unna sig och något fint att ge. Sharing is caring.

Med Nordic Superfood bärpulver kan du enkelt lägga till kraften av vilda bär till din mat och öka näringsinnehållet, färgen och smaken!

YELLOW - havtorn, nypon, hjorton

GREEN - brännässla, grönkål, mynta

RED - lingon, tranbär, röda vinbär

BLUE -  blåbär, svarta vinbär, aronia

För att vara redo inför hösten kan du nu köpa alla 4 paket Superfood pulver, sprängfyllda med vitaminer, mineraler och antioxidanter och få en COLLAGEN 80g på köpet. Dessutom för att du ska inspireras och komma igång så får du nu också en GRATIS ONLINE PLANTBASERAD RECEPTBOK via en QR kod inuti boxen. 

  Beställ PURE HEALT COLLECTION här

Bjud in, njut tillsammans och må gott i höst!

Ta hand om både insidan och utsidan med BEAUTY & FITNESSPAKETET - 5 UTVALDA PRODUKTER

Ett av höstens måsten för dig som gillar att kombinera hälsa, träning och skönhet. Vi har nämligen satt i hop fem utvalda produkter i ett paket som boostar din energi, ger huden mer lyster samt ökar kroppens förbränning. En underbar kombination. Du stärker ditt immunförsvar, håller dig frisk och stark samt får ökan energi till träning, som ger dig ökad energi i sig..


Kollagen, som är vårt huvudprotein, hjälper kroppen att hålla sig stark och smidig vid träning, minskar skador och förbättrar återhämtningen. Ett tillskott för alla som fyllt 25 år då vår egna produktion sakta börjar dala. Vi behöver därför själva fylla på dagligen för att stötta kroppen och bla. behålla elasticitet i huden. Collagen Premium+ kommer ifrån Norsk vildfångad Torsk där vi tar vara på fiskskinnet och utvinner kollagen. En process och produkt som vi är väldigt stolta över, du får enligt oss det renaste kollagenet på marknaden.

Studier visar på lingonbärets förmåga att motverkar övervikt, ger stabil insulinproduktion och har därför goda fördelar vid diabetes typ 2. Våra Nordiska handplockade bär som växer helt vilt i en orörd miljö, får under sin tillväxt i de långa hårda vintrarna och 24-timmars solljus under sommaren, ett högt innehåll av antioxidanter och vitaminer. Blandas enkelt i din vattenflaska för ett gott dagligt vitaminvatten on the go eller komplettera dina måltider mer ett bärpulver för ett ökat näringsinnehåll. 

Ge dig samtidigt ett facelift och öka blodcirkulationen med Acu Cups, testa gärna att ge dig själv en välgörande massage vid nästa dusch/bad och din nya Beauty- och fitnessrutin är komplett.

 

 

Hela BEAUTY & FITNESS paketet köper du här<3

’’Let food be thy medicine and medicine be thy food’’

  

Framtidens kosttillskott kommer från nordiska bär och växter! Forskningen bekräftar att näringsrik mat med inslag av nordiska bär och växter är framtidens kosttillskott. Hemligheten är kostfibrer och dessa finns inte i dagens kosttillskott eller multivitaminer.

Enligt Alicja Wolk, som är proffessor på Karolinska Institutet inom Epidemiology, Nutrition and Dietetics and Public Health, är det stor skillnad att få i sig antioxidanter via multivitamintabletter jämfört med från födan. I tabletten ingår ett tiotal vitaminer och mineraler, medan det i födan kan finnas tusentals olika antioxidanter.

– Det gör skillnad i upptag. Ett exempel är att B-vitaminet folat via kosten inte tas upp i högre utsträckning än vad kroppen behöver. Men i piller tas folsyra upp till 100 procent, säger Alicja Wolk.

Skillnaden i effekt handlar om hur antioxidanterna är paketerade. I frukt och grönsaker existerar dessa ämnen ihop med kostfibrer. I matsmältningskanalen, särskilt i magsäckens sura miljö, bildas vid matspjälkningen aktivt syre som hjälper denna process. Detta gör att antioxidanterna stannar kvar i magsäcken och i tarmen en längre tid och kan där neutralisera de fria radikalerna = Anti-oxidera. Att kosttillskott inte ger samma effekt sägs bero på att de bryts ner för snabbt.

Att innehållet i maten är viktigt bekräftas också av de många studier som visar att den som äter en varierad kost med mycket frukt och grönsaker löper mindre risk att drabbas av olika sjukdomar som hjärt-kärlsjukdomar och vissa former av cancer. Får vi för lite blir vi sjuka, får vi lagom mår vi bra och det kan även förhindra sjukdom, men får vi för mycket så blir vitaminerna som ett gift som kan orsaka sjukdom snarare än förhindra.

“Apotekarförbundets expert på kosttillskott Merja Aaltonen, säger att det är bäst att inta vitaminer och mineraler via kosten men att kosttillskott är nödvändiga i vissa situationer.“

”Vi vet idag att köp av kosttillskott som att kasta pengar i sjön” säger Agneta Åkesson, nutritionsepidemiolog vid Karolinska institutet.

”Multivitamin studien visar att tillförsel av extra A-vitamin, beta-karoten och E-vitamin ökar risken att dö. Värst var A-vitamin som ökade den risken med hela 16 procent. För C-vitamin gick det inte att se vare sig positiva eller negativa effekter, och samma sak gällde spårämnet selen” säger Agneta.

Så här effektivt är Acu Cups mot celluliter och rynkor!

Cupping kommer ifrån Traditionell Kinesisk Medicin, som oftast sätts på ryggen med hjälp av glaskoppar och eld, som skapar ett undertryck, vilket gör att huden lyft upp och olika punkter stimuleras för att dra ut obalanser.

Vi har skapat en modern version av dem och använder dem som ett verktyg för djup lymf - och bindvävsmassage, som man både kan göra på sig själv med även som en professionell massagebehandling man kan bli certifierad i.

Acu Cup är sugkoppar som används för att stimulera din hud, bindväv och muskler. Det äett mycket effektivt sätt att öka cirkulation av blod och lymfa i ett område. Med hjälp av "sugkoppar" bildas undertryck i huden som påverkar bindväven i muskler och underhud. Det vakuum som bildas ökar blodgenomströmningen och bidrar till att transportera bort slaggprodukter i bindväven, bidrar till ökad stimulation av kollagenbildning i huden och ger ett instant ”glow” i ansiktet.

5 minuters massage med Acu Cups motsvara 30 min sportmassage – det är perfekt för alla i familjen!

 

Använd för/mot:

» Face lift effekt 
» Förminska rynkor 
» Öka blodcirkulationen 
» Ta bort överskottsvätskor 
» Öka kollagenproduktionen 
» Celluliter och bristningar 
» Svullna och stickande ben 
» Muskelspänningar 
» Smärta och värk

Hur gör jag?
Smörj huden först med olja, kräm eller lotion.
Du trycker enkelt ihop dina koppor mot huden och ett undertryck bildas i huden, som lyfts upp och påverkar bindväven i muskler och underhud. I förtätad bindväv samlas det mer slaggprodukter, men genom det vakuum som bildas så ökar blodgenomströmningen, det ökar vätskeflödet och en utrensningsprocess börjar. Kör gärna i cirkulära rörelser mot lymfkörtlarna, om det gör ont lättar du trycket genom att pressa ihop koppen.

Koppning på kroppen kan utföras en till två gånger per dag under de första veckorna och därefter en till två gånger i veckan. Koppning kan vara lokalt för vissa punkter eller utföras som massage. Kopporna skall ej sitta på samma punkt mer än få sekunder om de skall användas som massageverktyg, för att undgå blåmärken. I ansiktet kan man använda dem som en del av rengöringsrutinen morgon och kväll i samband med insmörjning av dag/nattkräm.

Förbättra din koppningseffekt genom:
God och nyttig kosthållning, regelbunden träning, torrborstning och bastubad.
Det är viktigt att man har ett extra vattenintag då utsöndringen av gifter i kroppen ökar.

När ska jag undvika koppning?
Undvik koppning om du lider av hjärtproblem, högt blodtryck, är diabetiker, strokepatient, gravid eller äter blodförtunnande medel.

  • Kopporna rengörs väl efter varje behandling med tvål och vatten.
  • ACU CUPS set innehåller 4 storlekar. De två minsta använder du till ansiktet och de stora till kroppen.

 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 9