Får man brun och vacker hud med Havtorn? 
Havtorn innehåller betakaroten som fungerar som förstadium till vitamin A i kroppen. Karotenet lagras under huden och ger en solbrun ton samtidigt som det fungerar skyddande mot solens strålar. Vid behov omvandlar kroppen karoten till aktivt vitamin A som skyddar huden och minskar tecken på åldrande.

Varför är havtorn en vitaminbomb?
Havtorn innehåller stora mängder C- vitamin som stärker immunförsvaret och bidrar till ökad kollagen funktion i huden!
Visste du att:
 - Ett havtornsbär motsvarar lika mycket c- vitamin som fem apelsiner! 
 - 1 tsk av vårt Havtorn Raw Juice koncentrat motsvarar ca 100 färska havtornsbär!

Havtorn innehåller även flera av de vattenlösliga B-vitaminer som bland annat behövs för att ämnesomsättningen och nervsystemet ska fungera normalt. Superbäret havtorn har även högt innehåll av vitamin E, som fungerar som antioxidant i kroppen och bidrar till att skydda våra celler mot oxidativ stress och fria radikaler.

Kvinnor behöver fett mot torr hud och torra slemhinnor!
Det som utmärker havtorn i kanske allra största grad är innehållet av de omättade fettsyrorna. I de små gula bären finns nämligen alla omega-fettsyror representerade, Omega-3,6,7 och 9.

Omega-7 behövs för fuktbalansen i hud och slemhinnor och omega-9 är viktigt för immunsystemet.

...................................................................................................................

Just nu sparar du 20% på våra produkter i IMMUNITY PAKETET där Havtorn Raw Juice och C-vitamin Te med Havtorn & Fläder ingår!

Vi utsätts dagligen för upp till 82 000 olika gifter (toxiner) varje dag! Om kroppen på något sätt misslyckas med att avgifta sig, leder det till giftansamling och det är i sig en överbelastning av toxiner i kroppen, det i sin tur gör att kroppens alla vitala organ belastas och inte fungerar optimalt. Här kommer lymfsystemet in -då det renar vätskorna som omger cellerna genom att eliminera orenheter och andra avfallsprodukter så hjälper det celler, vävnader och alla organ att avgifta sig och fungera korrekt.

Lymfan är ett av kroppens stora renhållningsorgan och en viktig del av vårt immunförsvar som ska skydda oss mot sjukdom och annan skada. Lymfsystemet är betydelsefullt för vävnadsreparation och reglering/kontroll av inflammation i kroppens organ.
Ett otillräckligt flöde i lymfsystemet leder till ett nedsatt immunförsvar och i värsta fall tumörer i lymfkörtlar. Inflammation, smärtor, ödem är oftast ett rop på hjälp från kroppen, en signal på att kroppen inte klarar mer belastning.

Varför behöver jag stötta lymfan? 
Lymfvätskan är trögflytande och rör sig ca 300 gånger långsammare än blodet. Lymfsystemet har ingen egen pump och behöver stimulans för att cirkulera ordentligt. Lymfan rör sig till största del när vi använder våra muskler. När lymfsystemet inte fungerar optimalt så kan det orsaka stora problem i kroppen. Symtom som tung känsla i kroppen, svullnad, värk, dålig blodcirkulation, återkommande huvudvärk eller sömnproblem är några tecken som kan indikera på ett stagnerat lymfsystem. 

Så vad du själv göra?

• Rörelse och träning (promenader och yoga räcker) 
• Strykningar och egen massage 
• Djupanding 
• Torrborstning 
• Bastubad 
• Cuppingsmassage med Acu Cups*
• Lymfmassage
• Örter och eteriska oljor
• Stödstrumpor

*Acu Cups i kombination med Eterisk Olja 
I förtätad bindväv samlas det mer slaggprodukter, men genom det vakuum som bildas med Acu Cups så ökar blodgenomströmningen upp till 70%, vilket ökar vätskeflödet och en stor utrensningsprocess börjar. 

Tips! Droppa 2-3 droppar av vår DETOX eterisk olja - till 2 msk kokosolja, smörj in kroppen och massera med Acu Cups, så skönt och effektivt! Löser ut mjölksyra och ger djup lymfdränage! 

Komplettera koppningen med god och nyttig kosthållning, regelbunden träning, torrborstning och bastubad. Det är viktigt att du dricker mycket vatten efteråt då utsöndringen av gifter i kroppen ökar. 
  

Sol i sinne sol inne! En solskens-smoothie med högt innehåll av C-vitamin och antiinflammatorisk effekt! 

Ger en liter, så att du kan bjuda en vän samt fylla en vattenflaska för att fylla på med energi under dagen.

1 l Vatten
1 msk Havtorn Raw Juice
1 msk Yellow havtorn nypon hjortron
1 msk Collagen Premium+
3 cm Ingefära (pressad på flaska går också bra)
1 cm Gurkmeja (pulver går också bra)
1/2 Citron
1 Banan (gärna grön för mer fibrer än sötma)
1 Apelsin
1 tsk Honung
1/2 krm Cayenne

Fyll upp din blender med vatten. Skala ingefära och gurkmeja, sked är enklast att använda. Skala även citron, apelsin och banan:) Lägg i alla ingredienser och mixa till en slät smoothe. Häll upp och pudra gärna med Yellow pulver och lite kanel, njut!

Det är så enkelt, fint och tacksamt att vistas i vår Nordiska natur, att uppleva alla hälsofördelar samt råvaror som naturligt väcker kroppen till liv. Det är en gåva!

Att återvända till vackra traditioner som bastu och kalla bad verkar detoxande, skänker mental avslappning och ger effektiva resultat med vetenskapliga effekter. Kombinationen utrensning, aromaterapi och ätbara naturliga ansiktsmasker stimulerar blodcirkulationen, ger starkare immunförsvar och en stramare hud med ökad lyster.

Du kan själv göra naturliga Spaprodukter hemma, vårda dig själv samt en vacker gåva att ge bort.

Nordic Relax Scrub:

Salt
Eterisk olja Nordic by Myrberg
Eterisk olja Relax by Myrberg
Glasburk
Torkad rosmarin, lavendel för en extra känsla

Blanda salt och några droppar var av dina eteriska oljor Nordic och Relax i en glasburk som försluter väl. Dekorera gärna med torkade blommor/örter. 
Njut i kombination av bastu, bad och andas in den magiska doften.

Mer om Eteriska oljor och deras olika unika effekter här

Tips! Presentkort att ge bort i Julklapp hittar du här

Färgerna förändras och träden släpper långsamt sina löv, förändring ligger i luften och ett utrymme för enkelhet. Vi kan stanna upp och observera, njuta av en utandning, känna oss starka i tilliten att allt är precis som det ska vara.

Det är dags att varva ner, vara tillsammans och mysa hemma. Ta på dig din mjukaste tröja, vandra i ditt område och bjud dina nära och kära på en picknick. Bakning är ett utlopp för kreativitet, att unna sig och något fint att ge. Sharing is caring.

Med Nordic Superfood bärpulver kan du enkelt lägga till kraften av vilda bär till din mat och öka näringsinnehållet, färgen och smaken!

YELLOW - havtorn, nypon, hjorton

GREEN - brännässla, grönkål, mynta

RED - lingon, tranbär, röda vinbär

BLUE -  blåbär, svarta vinbär, aronia

För att vara redo inför hösten kan du nu köpa alla 4 paket Superfood pulver, sprängfyllda med vitaminer, mineraler och antioxidanter och få en COLLAGEN 80g på köpet. Dessutom för att du ska inspireras och komma igång så får du nu också en GRATIS ONLINE PLANTBASERAD RECEPTBOK via en QR kod inuti boxen. 

  Beställ PURE HEALT COLLECTION här

Bjud in, njut tillsammans och må gott i höst!